লাইফস্টাইল ডেস্ক বায়ু দূষণ, পানি দূষণ, আবহাওয়ার রুক্ষতা, হরমোনের প্রভাব, পুষ্টি ও যত্নের অভাব – সব মিলিয়ে চুল পড়া আমাদের দেশে খুব সাধারণ একটি সমস্যা। চুল […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক দেশের সব অঞ্চলই বন্ধ রয়েছে নতুন করে বাড়িতে গ্যাস সংযোগ দেওয়া। তাই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে রান্নাসহ বিভিন্ন কাজে এখন এলপিজি সিলিন্ডারের গ্যাস ব্যবহার করা […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক অনেকেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পুরো শরীরে এক ধরনের আড়ষ্টতা অনুভব করে। বিছানা ছেড়ে মেঝেতে পা ফেললে পায়ের তালুতে ব্যথা হয়। মনে হতে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক এই শরতে ঢাকায় এখন সকাল-বিকাল একরকম, দুপুরে আরেকরকম। কখনো রোদে চোখ ধাঁধিয়ে যাচ্ছে, হাঁটতে হাঁটতে ঘেমে একেবারে নাজেহাল। আবার হঠাৎ ঝুম বৃষ্টি এসে রাস্তা-ঘাট […]

নিজস্ব প্রতিবেদক: কর্মক্ষেত্রে চাপ যে কারোরই মাথায় আসতে পারে, যা অফিসের কাজ করাকে দিনকে কঠিন করে তোলে। অফিসে মনকে শান্ত ও উৎপাদনশীল রাখার জন্য মন ও […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক শরীরের জন্য যে কয়েকটি খাবার অনেক উপকারি তার মধ্যে বাদাম একটি। চিনা বাদাম, কাঠবাদাম, কাজু বাদাম, আখরোট— সবগুলোই উপকারি। তবে আপনি যদি একটি বাদাম […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক আজকাল প্রায় সবার বাড়িতেই ফ্রিজ রয়েছে। এটি এমন এক কাজের জিনিস যা ছাড়া ঘরের কোনো কাজ চলে না। কাঁচা সবজি থেকে শুরু করে রান্না […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক চুইংগাম চিবানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। কেউ মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কাজটি করেন, কেউবা শখের বসে। ঢালিউড অভিনেতা শাকিব খানকে প্রায়ই চুইংগাম চিবাতে দেখা যায়। […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাড়তি ওজন কমাতে অনেকে ডায়েট করে থাকেন। যারা একটু ভোজনরসিক তাদের জন্য ডায়েট বেশিদিন ধরে রাখাটা কষ্টকর। এই সমস্যা সমাধান দেবে ডিমের সালাদ। অল্প […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: জালোফ রাইস একটি জনপ্রিয় আফ্রিকান খাবার। বিশেষ করে নাইজেরিয়াতে খুবই পরিচিত এটি। নাইজেরিয়ান জালোফ রাইসকে আফ্রিকান বিরিয়ানিও বলা হয়। এই রাইস বিয়ে, জন্মদিন এবং […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্ষাকালে খাবার এবং পানিবাহিত রোগের প্রকোপ বাড়ে। তার মধ্যে পেট ব্যথা, আমাশয়, টাইফয়েড রয়েছে। আবার খাবার জনিত সংক্রমণ থেকেও শরীর অসুস্থ হতে পারে। যদিও […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আবহাওয়ার পরিবর্তনে অনেকেই ভাইরাল জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। এই জ্বরে কাবু বেশিরভাগ মানুষ। জ্বরের কারণে শরীরের অবস্থা নাজেহাল। তাই শরীরকে সুস্থ করে তুলতে গেলে খাওয়া-দাওয়ায় […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: খালি পেটে খাবার হিসেবে বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যকর হতে পারে, তবে সঠিক ধরনের বাদাম বেছে নেয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন শরীরে যতটা পরিমাণ ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োজন হয়, শুধুমাত্র […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিডনি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এর প্রধান কাজ হলো শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত পানি অপসারণ করা। রক্ত পরিশোধনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এটি। […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্ষাকাল এলেই মশার উৎপাত যেন নিত্যদিনের রুটিন হয়ে দাঁড়ায়। শহর হোক কিংবা বা গ্রাম, মশার কামড় শুধু অস্বস্তিই নয়, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া বা ম্যালেরিয়ার মতো […]

  লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালের নাস্তার আগে এক গ্লাস আমলকী, বিটরুট ও গাজরের রস পান করা আপনার পুরো দিনটাকে বদলে দিতে পারে। এই তিনটি উপাদানের মিশ্রণ শুধু […]

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকাল আমরা সবাই যেন ‘চিরব্যস্ত’ জীবনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে শিখে গেছি। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত দৌড়ঝাঁপ, একের পর এক কাজ, ই-মেইল আর মেসেজের স্রোত […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে অনেকেই তিন বেলা খেয়েও দুর্বলতা অনুভব করেন। চিকিৎসকদের মতে, শুধু পরিমাণে খাওয়ার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হলো কী খাচ্ছেন। কিছু নির্দিষ্ট খাবার আছে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদ মানে মাংসের হরেক পদ রান্নার উপযুক্ত সময়। আলু দিয়ে ভুনা, কাটা মসলায় রান্না, ঝুরা ভুনা আরও কত কী! এই তালিকায় আছে আচারি বিফ […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঝরনা ও পাহাড়ে ভ্রমণে গেলে কিছু প্রস্তুতি জরুরি। বিশেষ করে সমতলের মানুষের জন্য অবশ্যই জরুরি। প্রস্তুতি না থাকলে বেশ কষ্টের মুখোমুখি হতে হয়। এমনকি […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঈদে কম-বেশি সবারই মাংস খাওয়া হয়। স্বাভাবিক সময়ের তুলনায় এসময় মাংস বেশি খাওয়া হয়। যার প্রভাব পড়ে শরীরে। অনেকেরই বেশি মাংস খাওয়ার কারণে হজমে […]

স্বাস্থ্য ডেস্ক কোরবানির ঈদ মানেই খাবার টেবিলে বাহারি পদের গরুর মাংসের ছড়াছড়ি। কোরবানি ঈদে প্রায় সময় আমাদের মাথায় একটা প্রশ্ন ঘুরতে থাকে। আর তা হলো গরু, […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঈদে মন না চাইলেও বেশি খেতে হয়। নিজ বাড়ির পাশাপাশি স্বজন-বন্ধুদের বাসায় গিয়ে মন রক্ষা করতে হলেও খেতে হয়।হঠাৎ বেশি খেয়ে ফেললে পেটে অস্বস্তি […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঈদ আনন্দের উৎসব এবং খাবারের তৃপ্তি না থাকলে এই আনন্দ যেন পরিপূর্ণতা পায় না , ঈদ ও ঈদ পরবর্তী সময়ে ভালো থাকতে হলে সুস্থ […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক চারপাশে শুরু হয়েছে ঈদের আমেজ। শহরাঞ্চলে এখনও পুরোপুরি তা দেখা না গেলেও গ্রামাঞ্চলে ঠিকই টের পাওয়া যাচ্ছে। কোরবানির ঈদের মূল আনন্দ বা আয়োজন থাকে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক দেখতে দেখতে বছর ঘুরে এলো ঈদুল আজহা বা কুরবানির ঈদ। ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা আল্লাহর নৈকট্য লাভ করতে এই ঈদে পশু কুরবান দিয়ে থাকেন। আর স্বাভাবিকভাবেই […]

চলছে মধুমাস। বাজারে মিলছে রসালো মিষ্টি স্বাদের লিচু। ছোট-বড় প্রায় সবারই পছন্দের ফলের তালিকার রয়েছে এটি। তবে এই লিচু খেতে হবে বুঝেশুনে। নয়ত মারাত্মক ক্ষতি হতে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক দেহের বাড়তি মেদ যেকোনো মানুষের জন্যই অস্বস্তির কারণ। বিশেষ করে পেটের মেদ। পুরুষ-নারী উভয়েই শরীরের এই অংশের মেদ নিয়ে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়েন। কীভাবে পেটের […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রচণ্ড দাবদাহে পুড়ছে দেশ। অত্যাধিক তাপে মানুষের জীবন ওষ্ঠাগত। যা শরীরের জন্য অস্বস্তিকর। অতিরিক্ত গরমের ফলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গিয়ে হিট স্ট্রোক, ডিহাইড্রেশন ও […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক তাপমাত্রার ঊর্ধ্বগতিতে জনজীবন ওষ্ঠাগত। মাঝেমধ্যে কালবৈশাখী ঝড় আর খানিকটা বৃষ্টি হলেও রোদের সঙ্গে পেরে উঠছে না। গরমে যেসব স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি দেখা […]