জুন ৬, ২০২৬
বিশ্বের অনেক অঞ্চল থেকে হাম একসময় প্রায় নির্মূল হয়ে গিয়েছিল। কিন্তু সম্প্রতি গোটা বিশ্বেই এটি আবার উদ্বেগজনক হারে ফিরছে। ২০২৩ সালে হামের প্রকোপ ছিল ১ কোটি […]
মে ১৬, ২০২৬
ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শ শরীরের ব্রাউন ফ্যাট সক্রিয় করতে পারে, যা শরীরের চর্বি ব্যবহার করে তাপ উৎপন্ন করে এবং ক্যালরি খরচ বাড়ায় বরফ-ভেস্ট পরা বা প্রতিদিন ঠান্ডা […]
নভেম্বর ৩০, ২০২৫
ঘুম হলো এমন একটা পর্যায় যেখানে শরীর ও মন বিশ্রাম নেয়। এ সময় কিছু সংবেদনশীল কার্যকলাপ বাধাগ্রস্ত হয়। যেমন- হৃদস্পন্দন ও শ্বাসের ধীর হওয়া, পেশী শিথিল […]
নভেম্বর ২৩, ২০২৫
অঞ্চলভেদে এটি সেই পিঠা, সেমাই পিঠা, চুষি পিঠা নামে পরিচিত। নামে যাই হোক এ পিঠার বিশেষত্ব হাতের ছোঁয়া। চালের গুঁড়ার তৈরি নরম খামির লম্বা করে রশির […]
নভেম্বর ২৩, ২০২৫
ভূমিকম্পের ভয়াবহতা হলো এর আকস্মিকতা। কোন পূর্বসতর্কতা ছাড়াই কয়েক সেকেন্ডের কম্পনে ভবন ধসে পড়তে পারে, বিদ্যুৎ ও যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে, ভয়াবহ আগুন বা গ্যাসলাইন […]
নভেম্বর ১৫, ২০২৫
মালয়েশিয়ার একটি পাম বাগানে তিন বছর ধরে কাজ করছেন ময়মনসিংহের ফুলপুরের আবদুল্লাহ। বাগানের কাজের পাশাপাশি তিনি নিয়মিত ভিডিও বানিয়ে আপলোড করেন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক, ইউটিউব ও […]
নভেম্বর ১০, ২০২৫
গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছে আইসিডিডিআর,বি এবং রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর) এর সহযোগিতায়, যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) এর অর্থায়নে। এতে […]
নভেম্বর ১, ২০২৫
কমিশনের প্রধান শিরীন পারভিন হক বলেন, আমরা নারীর প্রতি বৈষম্য দূরীকরণে কমিশন থেকে বিভিন্ন সুপারিশ করেছিলাম। কিন্তু সেগুলো নিয়ে সরকার তেমন কোনো কাজ করেনি। উল্টো […]
অক্টোবর ২৪, ২০২৫
ঘুম ভালো না হলে শরীর ও মন দুই-ই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটার অন্যতম কারণ হতে পারে ভুল বালিশ নির্বাচন। সঠিক উচ্চতা বা […]
অক্টোবর ২৪, ২০২৫
আমরা আমাদের জীবনের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ ঘুমিয়ে কাটাই। অনেক চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নিশ্চিত করতে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন ন্যূনতম ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। আমাদের […]
অক্টোবর ১০, ২০২৫
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের বহির্বিভাগে মেয়েকে নিয়ে এসেছেন রহিমা খাতুন। কুমিল্লা জেলার মুরাদনগর উপজেলা থেকে এসেছেন তিনি। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের […]
অক্টোবর ৯, ২০২৫
অত্যাধিক মানসিক চাপ কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে না, বরং মানসিক ও আবেগগত স্বাস্থ্যের ওপরও বিরূপ প্রভাব ফেলে। দীর্ঘ সময় ধরে চাপের মধ্যে থাকা মানুষ […]
অক্টোবর ৯, ২০২৫
চালের দাম খাদ্য ও সামগ্রিক মূল্যস্ফীতির ওপর এখনো উল্লেখযোগ্য চাপ তৈরি করছে। ক্রমেই বাড়ছে দাম। সেই চাপ কিছুটা হলেও প্রশমন করছে আলু। গত অর্থবছরে সবজির মূল্যস্ফীতি […]
অক্টোবর ৮, ২০২৫
অত্যাধিক মানসিক চাপ কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে না, বরং মানসিক ও আবেগগত স্বাস্থ্যের ওপরও বিরূপ প্রভাব ফেলে। দীর্ঘ সময় ধরে চাপের মধ্যে থাকা মানুষ […]
অক্টোবর ৭, ২০২৫
আমাদের লক্ষ্য হবে শতভাগ শিশুর টিকাদান নিশ্চিত করা। কেউ যেন বাদ না যায়। কারণ, একটি শিশু বাদ পড়া মানে একটি পরিবার ঝুঁকিতে থাকা। আমার ঘরে নাতি-নাতনি […]
অক্টোবর ৭, ২০২৫
আমাদের হার্ট যদি ঠিকমতো কাজ না করে, তাহলে তার প্রভাব শরীরের নানা অংশে পড়ে। এমনকি ত্বকেও দেখা দিতে পারে কিছু লক্ষণ। অনেক সময় আমরা এগুলো সাধারণ […]
অক্টোবর ৬, ২০২৫
চালের দাম খাদ্য ও সামগ্রিক মূল্যস্ফীতির ওপর এখনো উল্লেখযোগ্য চাপ তৈরি করছে। ক্রমেই বাড়ছে দাম। সেই চাপ কিছুটা হলেও প্রশমন করছে আলু। গত অর্থবছরে সবজির মূল্যস্ফীতি […]
অক্টোবর ২, ২০২৫
গরমের দিনে বাইরে বেরোনো মানেই ঘাম, অস্বস্তি আর ক্লান্তি। তাই অফিস, বাসা কিংবা শপিং মলে পা রাখলেই প্রথম স্বস্তিটা আসে এসির ঠাণ্ডা বাতাসে। মুহূর্তেই যেন শরীরটা […]
সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক নিজের প্রতি ভালোবাসা না থাকলে অন্যকে ভালো রাখা যায় না। আপনার সঙ্গী যখন নিজেকে গুরুত্ব দেবে, নিজের খেয়াল রাখবে– তা দেখে আপনারও ভালো লাগবে। […]
সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক বাংলা খাবারের ঐতিহ্যে ইলিশের নাম আসলেই যেন জিভে জল চলে আসে। ইলিশ শুধু একটি মাছ নয়, এটি বাঙালির আবেগ, সংস্কৃতি ও গর্বের প্রতীক। আর […]
সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক মানবদেহের প্রাণঘাতী সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি হলো হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ। মানুষের কিছু অনিয়ম বা বদঅভ্যাসের কারণেই এই সমস্যার সৃষ্টি হয় এবং দিনে […]
সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক গ্যাস্ট্রিক বা অম্লতার সমস্যায় ভোগেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। অনেকেই ওষুধ খেয়ে অস্থায়ীভাবে মুক্তি পান, কিন্তু জীবনধারায় পরিবর্তন না আনলে সমস্যা বারবার […]
সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক বাঙালির একবেলাও ভাত ছাড়া চলে না। বেশিরভাগ বাঙালির প্রিয় খাবার হলো গরম ধোয়া ওঠা ভাতের সঙ্গে ঝাল ঝাল মাছের ঝোল। কিন্তু ডায়াবেটিস ও স্থূলতার […]
সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক অফিস, ক্লাসরুম বা বন্ধুদের গ্রুপ — প্রায় প্রতিটি জায়গাতেই কিছু মানুষ থাকে যারা স্বতঃস্ফূর্তভাবে অন্যদের নজর কেড়ে নেয়। তাদের সঙ্গে সবাই কথা বলতে চায়, […]
সেপ্টেম্বর ১৩, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক সকালে ঘুম থেকে উঠে পেটে গ্যাসের উপস্থিতির অনুভূতির সঙ্গে কম-বেশি আমরা সবাই পরিচিত। এটি কেবল শারীরিক অস্বস্তি নয়, বরং মেজাজ খিটখিটে করে দেয়, আত্মবিশ্বাসের […]
সেপ্টেম্বর ১১, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন কমানোর জন্য চেষ্টার শেষ নেই। রোজ সকালে লেবু-গরম পানি, কম কার্ব খাওয়া, জিমে গিয়ে ব্যায়াম—অনেককিছুই করা হয়। তবু সবসময় কি আর ওজন কমে? […]
সেপ্টেম্বর ৯, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক দীর্ঘদিন ধরে চশমা পরার কারণে নাকের দুই পাশে দাগ হয়ে থাকে। একসময় দাগ এতো গাঢ় হয়ে যায় যে, মেকআপ-কনসিলারে দিয়েও ঢাকা যায় না। দেখতে […]
সেপ্টেম্বর ৮, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক সমুদ্রের পাড়ে বেড়াতে গিয়ে লইট্টা মাছের ফ্রাই অর্ডার করে খান অনেকেই। সুস্বাদু এই মাছের সব পদই বেশ মজার। তবে এর ফ্রাই খেতে একটু বেশিই […]
সেপ্টেম্বর ৭, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক লিওনেল মেসি পায়ের জাদুতে যিনি মন কেড়েছেন কোটি কোটি ফুটবল অনুরাগীদের। তার মাঠের সাফল্য সবাইকে মুগ্ধ করেছেন। ফুটবলার বলে অনেক খাবার তাকে এড়িয়ে চলতে […]
সেপ্টেম্বর ৬, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক ঢাকার দুপুর মানেই ভ্যাপসা গরম আর আর্দ্রতার চাপা যন্ত্রণা। মাথার ওপরে সূর্যের খরতাপ, গলিতে বাতাস নেই বললেই চলে, চারপাশ ঘোলাটে হয়ে ওঠে উত্তাপে। এমন […]